TRX et TRX chaud

Cours de TRX

Yoga Fitness propose une innovation sportive jamais vue auparavant : des entraînements de groupe de TRX et de TRX à la chaleur!


Travaillez l’endurance et la puissance grâce au TRX chaud

Le TRX est un système d’entraînement par suspension qui utilise la résistance de sangles ainsi que le poids corporel pour travailler tous les muscles du corps. Exercice de prédilection pour améliorer la force musculaire, tonifier les muscles profonds comme les abdominaux et affiner la silhouette, le TRX permet également de développer la mobilité, la flexibilité et l’équilibre.

TRX et chaleur : une combinaison gagnante pour dépenser de l’énergie

Combiné à la chaleur, l’entraînement de TRX devient un exercice cardiovasculaire complet. Que vous souhaitiez vous remettre en forme et perdre du poids ou que vous soyez un sportif aguerri à la recherche d’une activité physique complète, le TRX chaud saura répondre à vos attentes.

Parce qu’il permet de contrôler la résistance et la difficulté des exercices en modifiant simplement l’inclinaison du corps, le TRX chaud est un sport accessible à tout le monde, peu importe l’âge ou la condition physique.

Pourquoi choisir le TRX chaud? 

–        Pour travailler en profondeur tous les muscles du corps
–        Pour tonifier et affiner la silhouette
–        Pour développer la force physique
–        Pour dépenser de l’énergie
–        Pour respecter son rythme personnel tout en évitant les risques de blessures

Le TRX chaud : une innovation exclusive à Yoga Fitness

Le TRX à la chaleur est un cours avant-gardiste offert uniquement au centre Yoga Fitness. Donné par des entraîneurs diplômés et expérimentés, les séances de TRX proposées à nos deux centres s’effectuent dans notre studio, à la température pièce ou à une température contrôlée de 40 degrés. Issu d’un long processus de réflexion et de recherche, notre entraînement de TRX chaud vous permettra de brûler des calories tout en travaillant en profondeur tous les muscles du corps!